Les entrainements ont lieu les mercredi et vendredi à 18h30 et le dimanche à 9h.
Depuis l'année dernière, une nouvelle séance a vu le jour le lundi. Il s'agit d'une séance de renforcements musculaire.
La séance débute à 18h30 précise au dojo et dure 50 à 55mn ( le dojo devant être libéré pour le judo à 19h30 précise )
Suivant les objectifs, des séances spécifiques sont organisées. Des groupes à allures différentes se composent au fil de ces séances.
Que vous soyez débutant ou sportif accompli, n'hésitez pas à venir nous rejoindre. Vous y trouverez forcément le groupe adapté à votre profil.
Départ du complexe sportif de Toulenne.
Année 2016
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