Les vacances vont se terminer pour certains et commencer pour d'autres. Le 27 septembre 2009 aura lieu le semi marathon de l'armagnac à Villeneuve de Marsan avec également un 5 km et un repas à suivre, une sortie idéale pour se retrouver tous à la rentrée. Je vous propose de suivre un petit plan d'entrainement sur 6 semaines (
plan d'entrainement ) et je vous retrouverai dés le lundi 31 Août.
Bonnes vacances à tous.
Année 2016
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